Учимся кататься на снегу: выбираем лыжи

Зимний активный отдых становится все более популярным с развитием лыжных курортов, специальных стадионов и трасс. Именно поэтому современные производители спортивного инвентаря ориентированы не только на профессиональных спортсменов, но и любителей. Выбор горных и прогулочных лыж – ответственный момент, требующий учитывать разные нюансы. Больше информации про выбор лыж доступно на сайте http://gosudarstvaworld.ru/tunis/poleznie-soveti-po-viboru-lizh-chto-nuzhno-znat-i-kak-deystvovat.

Первые лыжи сложно выбирать. Начинающим спортсменам прежде всего нужно разобраться с особенностями основных видов лыж.

• Прогулочные. Этот вариант чаще всего выбирают начинающие любители лыжного спорта. Категория является самой массовой, в ней можно найти модели бюджетные и универсального плана. Все они уместны для классики и конькового хода, на них можно гулять на открытой местности, в лесу без лыжни. Модели довольно широкие, устойчивые на снегу, подходят именно для начинающих

• Фитнес. Эта категория лыж подходит для тех, кто не стремится соревноваться, а задался целью поддерживать хорошую форму. При изготовлении такого типа инвентаря используются новейшие технологии, очень качественные материалы, поэтому цена выше, чем у предыдущей категории. Стоимость близка к гоночным.

• Для классического хода. Выбор такой модели – сложная задача, так как классический ход имеет свои особенности. Здесь необходимо учитывать все нюансы веса, роста, толчковую силу ног и даже погоду. Новичкам стоит выбрать модель более мягкую, бывалые же лыжники предпочитают варианты пожестче. Протестировать лыжи при покупке лучше на флекс-тестере.

• Для конькового хода. При выборе в этой категории следует учитывать личные предпочтения. В целом данная разновидность имеет большую жесткость, чем у классики. Проблема заключается в удержании равновесия, поэтому лыжи должны легко поддаваться управлению. Для прогулок лучше подходят мягкие варианты.

Этот критерий не найти в сопроводительных документах на изделия. Его определяют только опытным путем, взяв лыжи в руки и сгибая их. Как было сказано выше, для начинающих нужно выбирать пару помягче. Имеет значение и материал, из которого изготовлены лыжи, точнее, содержание металла в нём. Чем его больше, тем жестче лыжи. Точно так же жесткость зависит от ширины дощечки. Конструкции лыж бывают двух типов:

• равномерно жесткие по всей длине (для спецтрасс);
• середина жесткая, концы мягче (для пересечённой местности).

Лыжи для взрослых новичков нужно подбирать с учетом многих важных параметров. Специалисты рекомендуют попробовать начать с прокатных вариантов, чтобы определиться хотя бы с категорией и основными деталями. Для начинающих следует оценить, где и как они собираются кататься, охарактеризовать местность, а также учесть индивидуальные физические данные. Эти параметры можно назвать основными при выборе пары лыж.

Здесь важны полозья, подходящие к комплекции человека – нельзя игнорировать рост и вес, так как длина инвентаря напрямую зависит от этого. Чтобы тратить меньше энергии и кататься эффективно, нужно подобрать лыжи правильной модели и марки с учетом начинающего уровня, не забывая про возраст и пол. Вес необходимо учитывать и с другой точки зрения. Хрупким людям тяжело придется с инвентарем, предназначенным для крупногабаритных лыжников: такой парой труднее управлять, низкая масса тела не позволит правильно пользоваться техникой катания. Чем больше вес и рост, тем аккуратнее нужно подбирать лыжи по жесткости и прочности.

Для спортсменов выбор длины лыж имеет большее значение, чем для новичков. В начале пути достаточно учесть следующие рекомендации:

• если уровень мастерства средний, лучше вычесть 20 см из роста при подборе длины инвентаря;
• если спортивная форма высока, есть нацеленность на результат – длина должна быть короче роста на 10 см;
• тем, кто уверен в себе и своих способностях покорять склоны, стоит выбирать вариант по своему росту;
• женщинам следует приобретать модели, длина которых на 5 см короче роста;
• если вес превышает средние показатели, нужно прибавлять 5 см.